อัพเดทสภาพร่างกาย

Last Updated: 12/12/2023By Tags:

อัพเดทสภาพร่างกายหน่อย หลังจากไม่ได้เขียนมาหลายวัน เพราะสภาพร่างกายไม่เอื้ออำนวย

สภาพร่างกายโดยภาพรวมมีความแข็งแรง แต่ เนื่องจากต้องกินยาสเตอร์รอย เพื่อแก้การแตกตัวของเม็ดเลือด ผลตามมาเลยเกิดจากการกินยาดังกล่าว ทำให้มีผลกระทำต่อร่างการหลายอย่าง

สิ่งแรกคือกินข้าวได้มากเกินไป ต้องระมัดระวังในการกิน เพราะมันจะเกี่ยวเนื่องกับเป็นโรคกระเพาะอาหาร การกินยาชนิดนี้ กินข้าวเสร็จต้องกินยาทันที ไม่งั้นมันจะไปกัดกระเพาะอาหาร หรือไม่ต้องกินยาลดกรดอย่างน้อยครึ่งชม.ก่อนกินยาสเตอร์รอย นั้นคือปัญหาหนึ่งที่ต้องวางแผนเรื่องการกินข้าว ว่าหากจะกินข้าวต้องกินยาก่อนอาหารก่อน

อาการถัดมาคือมีอาการขาไม่ค่อยมีแรง แม้ว่าจะพยายามออกกำลังกายหรือบริหารร่างกาย มันก็ไม่ช่วย ยิ่งเจออากาศเย็นอาการจะยิ่งรุนแรงขึ้น ทางแก้คือต้องใส่กางเกงที่ให้ความอบอุ่นตลอดเวลา และไม่ให้เท้ากระทบพื้นที่มีความเย็นมากๆๆ หรือนั่งนานๆๆ ต้องเดินเคลื่อนตัวตลอดเวลา

มีอาการชาบ้างที่มือ เท้า แต่มาเป็นระยะ น่าจะเกิดจากที่กินข้าวได้ และมีผลกระทบกับส่วนท้องเลยทำให้มีผลกระทบอย่างอื่นตามมาด้วย

นั้นคืออาการทั้งหมด ซึ่งคิดว่า ไม่ใช่เกิดจากร่างกาย แต่เกิดจากกินยาและผลกระทบของยา มาคิดดูอีกทีเมื่อก่อนอยู่สบายดี แม้ว่าค่าเลือดจะต่ำ แต่มาตอนนี้ ค่าเลือดขึ้นสูงมาก แต่ต้องมาทรมาณกับอาการแพ้ยา ว่าจะไปหาแพทย์อีกครั้ง แต่ คิดว่า แพทย์คงจะรู้ดีกว่าเรา และคงวางแผนการรักษาไว้แล้ว เลยตัดสินใจทนสักระยะ เพื่อพบแพทย์อีกครั้งในวันที่ 6 มกราคม ปีหน้า ยังมีระยะเวลาอีกหลายวันเช่นกัน

คิดในใจว่า ดูท่าร่างกายจะพังเพราะยา มากกว่าพังเพราะโลหิตจาง มากกว่า หากแพทย์ไม่ให้หยุดยา น่าต้องขอลด เพราะไม่ไหว ขอกลับไปใช้ชีวิตค่าเลือดปกติหากจะต่ำไปนิด ดีกว่ามาทนทรมาณเพราะกินยานี้

แต่โชคดีหน่อยตอนนี้ฝนเริ่มหาย เลยได้ออกกำลังกายบ้าง ได้เดินนิดหน่อย ได้พบปะผู้คน แต่สิ่งที่ตามมาเนื่องจากต้องระวังตัวเรื่องการติดเชื้อคือ กำลังเริ่มกลายเป็นคนขี้เกียจ ไม่ค่อยอยากทำอะไร สิ่งนี้ เมื่อเราเริ่มทำบ่อย และทำประจำมันจะกลายเป็นสิ่งที่เรียกว่า นิสัย เมื่อเป็นนิสัยแล้ว มันจะเป็นความเคยชินโดยที่เราไม่รู้ตัว นั้นคือต้องเริ่มปรับปรุงตัวเองอีกครั้ง โดยลงมือทำอะไรก็ได้ที่มันทำให้เราไม่กลายเป็นขี้เกียจ

แต่ มันช่างมีหลายสิ่งหลายอย่างประเดประดังเข้ามา ขนาดเมื่อวานประกับของกบไฟฟ้า(ส่วนที่ปิดใบกบ) หลังจากเอาไบกบมาลับ ตัวประกับไบกบ ดันหล่นลงคลอง ทั้งที่มีช่องว่างนิดเดียว มันหล่นจากโตัะ และลอดลงช่องเล็กนิดเดียวได้ หล่นลงไปในคลอง ไม่น่าเชื่อ เลยต้องสั่งซื้อใหม่ เสียเวลาในการทำงานเกี่ยวกับงานไม้ไปอีก 2-3 วัน แต่ครั้งนี้เจอของสั่งใน Lazada แทนเพราะมีที่นั้นที่เดียว แต่ยังโชคดีที่มีขาย หากไม่มีขายต้องหากันนานกว่าจะได้ใช้กบไฟฟ้าตัวนั้น

ถัดจากกบไฟฟ้า โน้ตบุค มีอาการแจ้งเตือนเกี่ยวกับแบตเตอรี เวลาในการทำงานลดลงเร็วมาก น่าจะต้องเปลี่ยนอีกแล้ว แต่ทนไปก่อน

เกี่ยวกับเรื่องแบตเตอรี่ของโน็ตบุค เจอประสบการณ์ในการค้นหาเพื่อซื้อมาเล่าให้ฟัง

เบื้องต้น หารุ่นของโน็ตบุคก่อน แล้วหาราคา สรุป 3000 กว่าบาท แล้วมันช่างบังเอิญ เข้าไปตรวจสอบข้อมูลในเว็บของเดล เจอว่า แบตเตอรีสามารถใช้ร่วมกันได้กับโน็ตบุคหลายรุ่น หากหาเอารุ่นที่เข้ากันได้ราคาน่าจะถูกว่า เพราะว่าคล้ายรถยนต์นั้นแหละ หากเป็นชิ้นส่วนของรถเบนซ์ แพง แต่ในขณะเดียวกัน หากเป็นของยี่ปุ่นมันจะถูก ทั้งที่ใช้ร่วมกันได้ สุดท้ายลองหาแต่ละรุ่นที่เข้ากันได้ ได้มาในราคา 2000 กว่าบาท พร้อมกับการได้รับประกันด้วยอีก 1 ปี

นั้นคือแนวทางในการหาอุปกรณ์ของคอมพิวเตอร์ในบางชิ้นบางรายการ เพราะมันใช้ร่วมกับรุ่นอื่นได้

news via inbox

ต้องการรับข้อมูลข่าวสาร

Leave A Comment